筋トレ

今からでも遅くない!筋トレを始めよう

筋肉量は年齢とともに減少していくものですが、特に50代になると筋肉量の落ちるスピードは加速します。それゆえ、50代になり「身体がたるんでいく」「すぐ疲れる」など、 身体の衰えに気づき始め、体力の悩みを抱えている女性も多い […]

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親孝行

カタログギフトを贈って親孝行

時にはぶつかり親の考えが「理解できない」「早く実家からでていっていやる」と 若い頃は思った人も少なくないでしょう。しかし、時が経つにつれて親が私に指導をしてくれた理由がわかってきます。そんな時、感謝の気持ちとしてプレゼン […]

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