50’S女性の品格

見せる脚になろう！膝まわりの黒ずみ解消法

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脚回りの黒ずみ脚が美しいとスカートを履いてもとても美しく決まります。しかし、脚回りが黒ずんでいるとなかなかスカートを履きたいという気持ちも出てこなくなってしまうものです。冬場はタイツを履いたりズボンを履いたりしてご […]

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努力次第で小顔になれる顔の大きさは生まれつき決まっており頑張っても小さくできないと思っている人も多いです。しかし、ストレッチをして溜まっている老廃物を流していくとそれだけでむくみが取れて顔が小さくなります。ただし、 […]

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加齢に伴う筋力の低下わたしたちの身体は年々どんどんと衰えていくものです。そうすると年を取るにつれてどんどんと筋力が落ちていきます。筋力が落ちるというと多くの人は腕や足の筋肉が落ちてしまったり、腹筋が無くなってお腹が […]

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座りすぎは体に悪い電車でも空席があればすぐに座ったり、家でも時間ができたらすぐに休憩して座ったり、と私たちは加齢とともにドンドンとすわる頻度が高くなるものです。しかし、座る時間が長くなるのは体に良くないと言われていま […]

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お葬式のことは早いうちから準備をお葬式のことというのはその人が亡くなってから行動するのが一般的です。亡くなってから葬儀社に問い合わせ葬儀を進めていきます。しかし、本来は故人が自分の希望する形を事前に提案しておく方が […]